Mot oro och sömnlöshet: Balders blod (johannesört), läkevänderot, citronmeliss och humlekudden.
Det röda pigmentet knöts till den ljuse guden Balder. Standardiserade extrakt har stark evidens – te och rödolja har inte samma evidens, men delar den tunga…
Läkevänderot med humle och citronmeliss – EMA-monografierad mot mild stress och för att stödja sömn.
Klosterträdgårdens lugnande citrusört – ”den som äter den gärna blir glad” (Hildegard).
Från romerska bad (lavare) till Silexan-kapslar jämförbara med lorazepam vid ångest.
Samma bitterämnen som bevarar öl lugnar sömnen – sydd i en kudde nära huvudet.
Det förhumlade ölets gruit – pors och rölleka. Men skvattram hör inte hemma i koppen.
”Det är rosmarin, det är för hågkomst” – ett pigg minneste, och Europas första spritparfym.