Identitet & nomenklatur
Svenska: maskros. Tyska: Löwenzahn. Engelska: dandelion (av franskans dent de lion, lejontand). Drogerna i Ph. Eur. är Taraxaci radix (rot) och folium (blad), ofta som ”radix cum herba” (rot med ört).
Vad används den till
Traditionell användningssfär
Bitterte och tinktur före måltid vid dålig aptit, uppkördhet och trög matsmältning; bladte som urindrivande vårkur; unga blad i sallad, roten rostad som kaffesurrogat. Maskrosen var vårens rensande och aptitretande ört i nordisk folkmedicin.
Vad den moderna forskningen säger
| Indikation | Evidensnivå | Kommentar |
|---|---|---|
| Aptitlöshet / dyspepsi | Traditionell/HMPC | HMPC; bitterämnen, gallflöde |
| Urindrivning (”flushing”) | Traditionell/HMPC | HMPC; kaliumrik, vätskedrivande |
| Lever/galla-stöd | Svag | Prekliniskt + tradition; ej klinisk bevisning |
De bittra sesquiterpenlaktonerna stimulerar saliv, magsyra och galla (klassisk ”amarum”-effekt), medan den höga kaliumhalten gör bladens vätskedrivande verkan mildare för saltbalansen än syntetiska diuretika. Roten är rik på inulin (prebiotisk fiber).
Folklore & historia
Maskrosen har varit mat, medicin och leksak: vårens första C-vitaminsallad, ”pissenlit” (sängvätaren) på franska för dess urindrivande rykte, och barnens blåsboll av fröställningen. Som bitter leverört hörde den till vårens renande kurer.
Botanik & identifiering
Flerårig, med bladrosett av flikiga blad (”lejontänder”), ihålig, mjölksaftförande blomstjälk och en enda gul korg som blir en klotrund frösvävare. Hela plantan innehåller vit latex. Artkomplex med många småarter (agg.).
Odling i Norden
Behöver knappast odlas – vildväxer överallt i gräsmattor, vägkanter och åkrar. Om man vill: så på öppen jord; roten blir grövre i djup, lucker jord. Skörd: unga blad tidig vår (mindre bittra), rot höst (mest inulin). Undvik besprutade gräsmattor.
Aktiva substanser
Bitterämnen (sesquiterpenlaktoner som taraxinsyra) ger den matsmältningsstimulerande verkan; inulin i roten är en prebiotisk fiber; bladen är rika på kalium, flavonoider och provitamin A. Latexen innehåller kautschuk och kan reta hud.
Beredningar & recept
Bitterte/tinktur före måltid är grundberedningen för matsmältningen; ett bladte används som mild vårkur. Roten kan rostas till kaffesurrogat. Den bittra smaken är själva poängen – späd inte bort den helt.
Säkerhet & interaktioner
Väl tolererad. Undvik vid gallsten eller stopp i gallvägarna och vid aktivt magsår (galla-/syrastimulerande). Korgblommig korsallergi (malört, ragweed) är möjlig, och mjölksaften kan reta känslig hud. Den vätskedrivande effekten bör beaktas vid samtidig diuretika-/litiumbehandling. Vanligt bruk räknas som säkert.
Vad vet vi?
Trodde: vårens rensande blod-, lever- och urinört. Vet: traditionell användning (HMPC) vid aptitlöshet/dyspepsi och för ökad urinmängd, buret av bitterämnen och kalium. Lovande: lever- och metabola effekter studeras prekliniskt.
Källor i urval: EMA/HMPC-monografier Taraxaci radix cum herba och folium; ESCOP; Kommission E. Sammanställt ur den nordiska herbalkodexen. Utbildande material, inte medicinsk rådgivning.