Identitet & nomenklatur
Svenska: aloe (aloe vera). Tyska: Aloe. Engelska: aloe. Två droger: Aloe vera gel (bladmärgen, till hud) och Aloe (den intorkade gula bladlatexen, laxermedel; farmakopéns Aloe capensis/barbadensis). Samma blad, helt olika verkan.
Vad används den till
Traditionell användningssfär
Gelén appliceras färsk eller som produkt på lättare brännskador, solbränna, skavsår och torr, kliande hud. Latexen (aloe) har använts som drastiskt laxermedel vid tillfällig förstoppning – ett gammalt men kraftigt bruk som idag är hårt reglerat.
Vad den moderna forskningen säger
| Indikation | Evidensnivå | Kommentar |
|---|---|---|
| Latex: tillfällig förstoppning | Klinisk/HMPC | HMPC; stimulerande laxermedel, kort tid |
| Gel: brännskada / solbränna / hud | Traditionell/klinisk | Lenande; blandad men lovande klinik |
| Gel invärtes (mage, blodsocker) | Svag/osäker | Osäkert underlag; risk med latexinnehåll |
Gelen är rik på polysackarider (acemannan), enzymer och vatten – svalkande och fuktbevarande på hud. Latexen innehåller antrakinoner (aloin), som retar tjocktarmen och driver på tarmtömningen. De två får aldrig blandas ihop: gel är mild, latex är kraftig och tidsbegränsad.
Folklore & historia
Aloe har odlats som läkeväxt i årtusenden – i egyptisk tradition ”odödlighetens växt”, använd på hud, sår och vid balsamering, och enligt legenden en favorit hos både Kleopatra och Alexander den store. Idag är den en av världens vanligaste kruk- och kosmetikväxter.
Botanik & identifiering
Suckulent, rosettbildande ört med tjocka, taggkantade, gråröna blad fyllda av klar gel. Vid snitt rinner först en gul, bitter latex (strax under skalet), sedan den klara gelén ur bladets inre. Odlas lätt som krukväxt även i Norden.
Odling i Norden
Lättodlad krukväxt i ljust läge och väldränerad, sandig jord; vattnas sparsamt (suckulent). Skörd: skär ett ytterblad, låt den gula latexen rinna av, skala och använd den klara gelén färsk på huden. För laxermedel används standardiserade produkter, inte hemmabruk.
Aktiva substanser
Gelén: polysackarider (acemannan), glukomannaner, enzymer, vitaminer och mineraler (lenande, fuktbevarande). Latexen: antrakinoner, främst aloin (barbaloin) – kraftigt laxerande genom tarmretning. Halten avgör allt: en produkt kan vara ren gel eller innehålla laxerande latex.
Beredningar & recept
Skär ett blad, låt den gula latexen rinna av helt, skala och lägg den klara gelén på huden – det är den säkra hemberedningen. Som laxermedel: använd standardiserade, doserade produkter kort tid, inte hemgjord latex.
Säkerhet & interaktioner
Gel mild – latex kraftig och reglerad. Bladgel utvärtes är väl tolererad (enstaka hudreaktioner). Bladlatexen (aloin) är ett kraftigt stimulerande laxermedel: bara vid tillfällig förstoppning, kort tid, aldrig långvarigt (risk för kaliumförlust och tarmlathet), och inte vid graviditet, amning, tarmsjukdom (IBD, obstruktion) eller till barn. Invärtes ”helblads”-produkter kan innehålla latex – välj avlatexad gel för invärtes bruk.
Vad vet vi?
Trodde: ”odödlighetens växt” för hud, sår och tarm. Vet: latexen är ett dokumenterat (HMPC) stimulerande laxermedel med snäva regler; gelén har lång traditionell och viss klinisk hudanvändning. Osäkert: invärtes gel för mage/blodsocker – svagt underlag och risk med latexrester.
Källor i urval: EMA/HMPC-monografi Aloe (latex, laxermedel); WHO-monografier (Aloe vera gel); ESCOP. Sammanställt ur den nordiska herbalkodexen. Utbildande material, inte medicinsk rådgivning.