Groblad/svartkämpar som hostsirap – EMA-monografi för övre luftvägskatarr.
Används traditionellt för: Katarr i övre luftvägarna, irritationshosta.
Svartkämpar, ribwort plantain, är en av de där örterna som ser alldaglig ut tills man börjar följa spåren. Den växer i gräsmattor, ängskanter och längs stigar, och har därför varit nära människan länge. I anglosaxisk tradition dyker vägbredan/plantain fram som en av de klassiska skyddande växterna, starkt knuten till sår, vandring och det som trampas på men reser sig igen. I luftvägstraditionen är Plantago lanceolata framför allt en slemhinneört: lätt slemmig, lätt sträv, inte dramatisk. Som sirap med honung blir den en enkel husberedning för retad hals och torr irritationshosta. Den ska inte säljas in som antibiotika eller botemedel mot infektion, utan som en klassisk, mild slemlindrande växt med EU-monografi för katarr i övre luftvägarna.
Generellt mild. Honung ska inte ges till barn under 1 år. Vid andningssvårigheter, hög feber, varig/blodig sputa eller långvarig hosta behövs medicinsk bedömning.