Hem · Immunförsvar · Salvia
Historiskt örtrecept

Salvia

Salvia officinalis

Mun- och svalgklassiker med rosmarinsyra och garvämnen – även mot svettning.

Används traditionellt för: Halsont, munbesvär, överdriven svettning.

Historia och kontext

Salvia är en av klosterträdgårdens stora växter. Namnet kommer av latinets salvare – att rädda eller hela – och i medeltida växtkultur fick salvia rykte som en nästan överdrivet värdig ört: för mun, hals, matsmältning, svettning och hushåll. Den moderna, säkra läsningen är smalare men starkare. Salviablad har en tydlig plats som gurgel- och munsköljningsört vid irritation i mun och svalg, och traditionellt även vid milda dyspeptiska besvär och svettning. Problemet är den eteriska oljan: salvia kan innehålla thujon, och därför ska olje- och högdosbruk hållas långt från vanliga recept.

Ingredienser

  • 2 g salviablad
  • 150 ml hett vatten

Metod

  1. Dra 10 min; använd som färsk gurgelte 3–4 ggr/dag.

Säkerhet

SÄKERHETSVARNING: Undvik salviaolja invärtes. Högdos eller långvarig användning kan ge för hög thujonexponering. Använd inte vid graviditet, amning, epilepsi eller hos små barn utan medicinsk rådgivning. Håll gurgelbruk kortvarigt.

Öppna receptvyn