Den klassiska tyska förkylningsteet – rölleka, fläderblom och pepparmynta, hett under filten.
Används traditionellt för: Begynnande förkylning, ”svettkur” vid frossa.
Rölleka är en av Europas mest sega medicinalväxter. Namnet Achillea knyter växten till Akilles och sårvårdstraditionen, medan det nordiska och tyska bruket ofta placerar den i ett annat sammanhang: varm förkylningste, svettkur, bitter matsmältningsört och kvinnoväxt. Den klassiska kombinationen rölleka, fläderblom och pepparmynta fungerar därför inte som ett modernt antiviralt recept. Den är snarare ett historiskt “sängte”: varmt, aromatiskt, lätt bittert och avsett att drickas när kroppen fryser och luftvägarna börjar kännas tröga. Röllekan bidrar med bitterämnen, flavonoider och garvämnen; flädern bär den europeiska vintertraditionen; pepparmyntan öppnar doft och smak.
SÄKERHETSVARNING: Rölleka tillhör korgblommiga växter och kan ge allergiska reaktioner, särskilt hos personer som reagerar på gråbo, kamomill eller andra Asteraceae. Undvik under graviditet och använd inte högdoserad eterisk olja. Sök vård vid hög feber, andningsbesvär eller långvariga symtom.