Hem · Luftvägar · Lungört
Historiskt örtrecept

Lungört

Pulmonaria officinalis

Historisk ”lungört” med slem- och garvämnen – milt husmedel vid rå hals.

Används traditionellt för: Rå hals, lindrig hosta.

Historia och kontext

Lungört är nästan läroboksexemplet på signaturläran: bladen är fläckiga och lunglika, och äldre växtlärda tolkade utseendet som en antydan om användning vid lungbesvär. Namnet Pulmonaria bär denna historia direkt. Där kungsljus bygger sin folklore på ljuset och höjden, bygger lungört sin på bladets mönster. Som faktisk ört är lungört mildare och mer begränsad än namnet antyder. Den innehåller slemämnen, garvämnen och polyfenoler och användes traditionellt vid hosta, rå hals och slemhinnebesvär. Modern forskning är främst kemisk och preklinisk: antioxidativa, antiinflammatoriska och antibakteriella aktiviteter i extrakt diskuteras, men det finns ingen stark klinisk grund för att behandla lungsjukdomar med lungört. Därför ska den presenteras som historisk slemhinneört, inte som lungmedicin.

Ingredienser

  • 1–2 g lungört
  • 150 ml hett vatten

Metod

  1. Dra 10 min; sila.

Säkerhet

Använd endast kortvarigt som mild historisk ört. Inte vid allvarliga luftvägsbesvär, astmaförsämring, lunginflammation, blodiga upphostningar eller långvarig hosta. Undvik långvarig/hög dos, särskilt vid leversjukdom, graviditet och amning, eftersom säkerhetsunderlaget är begränsat.

Öppna receptvyn