Hem · Hud, sår & mun · Brunört – halsgurgel & sårtvätt
Historiskt örtrecept

Brunört – halsgurgel & sårtvätt

Prunella vulgaris

”Snickarens ört” och Gerards bästa sårört – en adstringerande gurgel och sårtvätt med intressant labdata.

Används traditionellt för: Sår, öm hals/halsfluss (gurgel), inre och yttre blödning; adstringerande.

Historia och kontext

John Gerard skrev 1597 att ”det finns ingen bättre sårört”, och Culpeper (1652) höll med. Det tyska namnet ”Selbstheil” (självläk) och det engelska ”carpenter’s herb” speglar bruket att stilla blod och sluta småsår. Släktnamnet Prunella är en förvrängning av ”Brunella”, från die Bräune – den halsinflammation (halsfluss) örten användes mot. Modernt är brunört en av de mer intressanta ”traditionsörterna”: den är rik på rosmarinsyra och triterpenoider, och laboratoriestudier visar antioxidativ, antiinflammatorisk och antiviral aktivitet (bl.a. mot herpes simplex). Men mänskliga studier saknas – detta är tradition plus prekliniskt, inte klinisk evidens.

Ingredienser

  • 1–2 tsk torkad brunört per kopp
  • 250 ml nykokt vatten

Metod

  1. Lägg örten i en kopp eller kanna.
  2. Häll på nykokt vatten, lägg på lock.
  3. Låt dra 10–15 minuter.
  4. Sila och låt svalna.
  5. Använd som gurgelvatten mot öm hals, eller som sårtvätt (ren teknik).

Säkerhet

Ingen betydande känd toxicitet. Använd ren/steril teknik vid sårtvätt.

Öppna receptvyn